最新動態

支持醫護抗疫 (2020年3月)

– 為醫院管理局的醫護人員提供正念修習資源

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《步步平安》正念唱歌音樂會 (2020年1月)

– 溫暖人間專訪: 艱難時刻唱歌,感受愛與和平

訪問報道
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香港電台第五台:《心的練習曲》 (2018年12月-2019年12月)

– 與香港電台合作, 製作一個關於正念修習的電台節目。透過風趣幽默的廣播劇帶出如何修習正念對應不同的日常生活問題。配合梅村的正念歌曲, 令聽眾體會正念生活的藝術。

訪問報道
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關懷在囚人士 (2019年12月)

– 為香港懲教署的在囚人士提供正念修習資源

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正念在社會危機時(上集) (2019年11月)

– 「香港賽馬會災難防護應變教研中心」製作的短片,幫助大家在動盪的社會中運用正念照顧好自己的精神健康。

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正念在社會危機時(下集) (2019年11月)

– 「香港賽馬會災難防護應變教研中心」製作的短片,幫助大家有智慧地面對和回應社會的巨變。

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接受信報財經月刊訪問 (2019年9月)

– 青少年的情緒健康問題

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香港電台: 正念面對社會動盪 (2019年8月)

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香港電台: 正念進食 (2019年8月)

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一呼一吸: 舒緩痛楚與不安 (2019年7月)

– 接受蘋果日報 (讀果)「完全經痛手冊」訪問

訪問報道
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接受佛門網訪問 (2019年6月)

– 發願當觀音菩薩的一隻手指:心理學家成立呼吸微笑身心正念中心,以行動印證一行禪師教導的正念奇蹟力量

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香港電台: 正念洗碗 (2019年6月)

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呼吸微笑身心正念中心: 三周年回顧 (2019年4月)

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大人雜誌: 支援認知障礙症的照顧者 (2019年3月)

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泰澤及梅村靈性探索之夜 (2019年2月)

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香港電台: 正念步行 (2019年1月)

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香港電台: 正念呼吸練習 (2019年1月)

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2018年服務回顧

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快樂老師可改變世界 (2018年11月)

– 與HKT Education合作,協助老師放鬆身心、釋放壓力

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正念修習日 : 醫院管理局 (2018年10月)

– 為九龍西聯網醫院的高級護理管理人員舉辦正念修習日

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正念親子 (2018年9月)

– 完成了「正念親子課程」的父母接受「蘋果日報Easy Pama」的專訪, 分享他們如何透過修習正念提升親子關係

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香港故事 – 活在 · 當下 (2018年5月)

-「正念親子課程」的導師和學員接受香港電台訪問

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2017年服務回顧

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《傾聽、傾聽 》正念唱歌音樂會 (2017年10月)

– 接受佛門網訪問: 從「灌溉種子」到轉化身心 ── 梅村正念唱歌的旨趣

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快樂老師可改變世界 (2017年10月)

– 與英基學校協會(英基)的老師分享如何在教學和日常生活中應用正念修習和唯識心理學

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正念溝通的藝術 (2017年9月)

– 與立法會的職員分享如何透過修習深度聆聽及正念說話改善溝通能力

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正念領導課程 (2017年9月)

– 與屯門兒童及青少年院的管理團隊分享如何透過修習正念掌握真正的力量

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正念青年領袖培訓課程 (2017年7月)

– 接受佛門網訪問: 年青人的正念禪修之旅:回到心中的島嶼,掌握照顧心識的方法

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正念生活的藝術 (2017年3月)

– 為香港家庭計劃指導會的社工和前線服務人員舉行退修日

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接受溫暖人間雜誌訪問 (2017年2月)

– 我們的願、我們的故事

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接受Mind & Life 心活誌訪問 (2016年12月)

– 如何正念地許願, 從而自我實現 (Self-actualization)?

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正念修習與身心靈健康 (2016年3月)

– 為東華三院的社工、輔導員及心理學家舉行專業正念培訓

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與新生精神復康會及房屋署合作 (2015年12月)

– 於天水圍舉辦「正念親子工作坊」及「正念生活工作坊」

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